Всичко най-ново
Двойна Трансформация – 3 тренировки седмично – ниво 1
1398 мин 5
Двойна Трансформация – 3 тренировки седмично – ниво 2-3
1481 мин 5
Колко крачки на ден да правиш за здраве? А да отслабваш ;)
Не понасяш зеленолистни? Има начин как да ги добавяш
СТРЕЧИНГ ЧАСТ 2
90 мин 4.9
Как искаш да отслабваш – бързо или бавно
Защо фибрите са толкова важни за отслабването
20 минути за мен, навсякъде работя за мечтаното тяло
151 мин 5
Как да тренираме за мечтаната форма – моята философия
Хранене преди цикъл за най-добра форма
Мускулите – най-добрата грижа за твоето бъдеще
ЗУМБА ПРОГРАМА
169 мин 3.9
Грешки при отслабването при хранене с много протеин
Колко е важен протеинът за отслабването
АНТИЦЕЛУЛИТНА ПРОГРАМА – бъди мила със себе си!
88 мин 4.3
Среща със Сузана Бойчева в студио “Прекрасна”
Лични консултации в онлайн фитнес студио “Прекрасна” с Руми
Протеинов крем карамел
~ 1610 cal.