ОФИСНА ПРОГРАМА
78 мин
ВЕЛИКОЛЕПНИ КОРЕМ И ДУПЕ ниво 2-3
1422 мин 4.4
СТЕГНАТО ТЯЛО без уреди ниво 2-3
117 мин 4.7
6-седмична програма: УСКОРИ МЕТАБОЛИЗМА
600 мин 5
НОВО АЗ за 10 минути на ден ниво 2-3
640 мин 5
Кратки тренировки за бързи резултати
370 мин 4
МИНИ ДУПЕМАНИЯ
63 мин
МИНИ КОРЕМ МЕЧТА ниво 2-3
44 мин 5
МОБИЛНОСТ ниво 2-3
46 мин
Хибриден календар ДУПЕМАНИЯ и fit30 ниво 2-3
1481 мин 5
ДУПЕМАНИЯ ниво 2-3
2130 мин 5
СТЕГНАТО ДУПЕ БЕЗ БРИЧ ниво 2-3
2515 мин 4.9
FIT30 ниво 2-3
2114 мин 4.3
ВИСОКОЕФЕКТИВНА част 3
211 мин 4.4
3 тренировки седмично – УНИКАЛНА ниво 2-3
2011 мин 5
УНИКАЛНА ниво 2-3
2182 мин 5
PUSH ниво 2-3
2194 мин 5
КОРЕМ МЕЧТА ниво 2-3
2298 мин 5
13 минути – И ДНЕС ТРЕНИРАХ – ниво 2-3
280 мин 5
7 минути – И ДНЕС ТРЕНИРАХ – ниво 2-3
49 мин 5