Стречингът не е само за спортисти – той е за всеки, който иска да се чувства по-свободно в тялото си. Ако работиш седнала, спортуваш активно или просто усещаш напрежение в тялото, вероятно знаеш какво е да си скована и уморена. Стречингът не е просто разтягане – той е метод за възстановяване, поддържане и подобряване на… Continue reading СТРЕЧИНГ ЧАСТ 2