Зумба програмата е с тренировки, базирани на танцови движения, вдъхновени от латиноамерикански ритми като салса, меренге, регетон, самба, съчетаваща и модерни стилове – поп, хип-хоп, афро и др. Това е високоенергийна, забавна и достъпна програма, която не изисква предишен опит в танците и специални уреди. Зумба програмата комбинира танци и кардио в динамично, зареждащо и… Continue reading ЗУМБА ПРОГРАМА