Топла салата

~ 500 cal.

Протеинови овесени ядки

~ 600 cal.

Протеинови овесени ядки

~ 500 cal.

Годжи Сарми

~ 500 cal.

Протеинови овесени ядки

~ 400 cal.

Зеленчуково чили кон карне

~ 400 cal.

Топла салата

~ 400 cal.

Mинестроне Дълголетие

~ 400 cal.

Райско смути

~ 400 cal.

Супа ХумусА

~ 600 cal.

Супа ХумусА

~ 500 cal.

Супа ХумусА

~ 400 cal.

Защо с коремни преси не се топи корем?

Детокс супа

~ 400 cal.

Какво да хапваме през януари?

ОБИЧАМ ТЯЛОТО СИ ниво 2-3

1743 мин 4.9

ОБИЧАМ ТЯЛОТО СИ ниво 1

1666 мин 5

Седмица 175 програма

148 мин

Седмица 174 програма

186 мин

Седмица 173 програма

181 мин