Соматичните практики ти дават възможност да стигнеш до усещането за сигурност и спокойствие в тялото си. Със соматичните практики ще усетиш тялото си като свой дом, храм и ще чуваш нуждите му. Когато чуваш истинските нужди на тялото си, тогава можеш да задоволиш тези нужди. Пробвай практиките с отворено съзнание, без да очакваш нищо, просто… Continue reading Соматични практики