Това е практиката за лимфната система, прави я, когато имаш време и желание. В лекцията за лимфната система разказвам повече как лимфната ни система работи, защо е важна за метаболизма и как да подобрим работата й. Към програмата имаш и календар, които може да си свалиш или разпечаташ. Отбелязвай завършените тренировки 😉 и следи изкъсо… Continue reading Метаболизъм на Макс – ниво 2-3