Програма от соматични практики, с която нежно и плавно намалява емоционалното хранене. Логиката зад това е, че вечер имаме нужда да се рестартираме, за да може на другия ден да продължим отново с многото задачи. Най-честият начин за намаляване на стреса и рестартиране, е храненето вечер. Много хора споделят, че през деня нямат проблем да… Continue reading СОМАТИЧНА ПРОГРАМА

За да получиш достъп до това съдържание, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.