Пости ден 28
След тренировката закускообядвах с леща със суров сос. За суровия сос в кухненския робот слагам каквито зеленчуци имам. В случая 2 червени чушки и 1 домат. Харесва ми да сложа още магданоз и авокадо. Лещата е черна,
Коледни пости ден 1
Въведение: от доста време голяма част от храната ми е растителна, защото това е начинът да си набавя витамини и минерали, а и ми харесва. Не приемам никакви добавки от 2 години. Не пия даже и витамини. От лятото през деня съм веган, а на вечеря ям нещо животинско. Към вечерната салата добавям