Кога да спрем с отслабването и да минем в режим „радвам се на живота“ :)

Какво е нормално тегло? Това е тегло, което не застрашава здравето и се чувстваме добре с него. Не е тегло, с което задължително се харесваме. Можем да сме със здравословно тегло и с +5-7 повече килограма от това, което най-много се харесваме. Как се харесваме и какво е оптималното тегло, за да сме здрави и… Continue reading Кога да спрем с отслабването и да минем в режим „радвам се на живота“ 🙂

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.