Създадох предизвикателството “Обичам корема си” след многоооо експерименти с моя корем и прибирането му, особено след раждането. Предизвикателството е за теб, ако искаш плоско, прибрано коремче, без значение дали имаш излишни мазнинки. Има какво да направиш, за да бъде то прибрано, стегнато, плоско. В “Обичам корема си” има специални тренировки, с които се активират дълбоките… Continue reading Как да имаш по-плосък корем