Прекрасна, дуп дуп дупеееее? Трудност на тренировките Тренировките са снимани за Ниво 3, като всяко видео показва и вариант за Ниво 2. Ниво 1 – начинаещи. Това означава, че никога или отдавна не си тренирала. Ако никога не си тренирала, започни с програма за начинащи. След като ти стане лесно може да започнеш тренировките по-долу,… Continue reading 3 тренировки седмично – ДУПЕМАНИЯ – 16 седмици – ниво 2-3

За да получиш достъп до това съдържание, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.