Двойна трансформация - харесах я още, когато Руми спомена, че работи по нея. Чаках я с нетърпение и я започнах веднага щом се появи. Очакванията ми се оправдаха, много ми харесва и се чувствам отлично! Днес завърших ден 36 и реших, че е време да напиша препоръка. На 51 съм. Не съм любител на спортовете и ми е трудно да започна. Последните три години качих много килограми. Това лято Руми (през годините винаги е биля тя) ме изкара от черупката ми и ме накара да се върна към движението отново. Подсети ме колко е важно да се движим! Започнах първоначално с ходене, после тренровки. Когато пусна "Двойна трансформация" я започнах с нетърпение. Ден 36 и все още ставам с желание за тренировката. Чувствам се прекрасно! Имам проблеми с кръста, но благодарение на тази тренировка и безкрайното търпение на Руми да показва правилното изпълнение на упражненията при всяко тяхно повторение, ми помагат много. Много по-подвижна съм. Сядам и се изправям нормално вече. Болките са редки.
Силно препоръчвам да опитате! Пък и заедно е по-весело! ;о)))