Обичам корема си – предизвикателство
Програма, с която само за 7 дни коремът ти е по-прибиран, плосък и стегнат
- Начинаещи
- Напреднали
- Супер напреднали
Отслабване, стягане, презареждане
7 минутни тренировки
7 дни
Без уреди
Прегърни тялото си. Обикни корема си. Трансформирай се с любов!
Предизвикателството “Обичам корема си” е за теб, ако искаш плоско, прибрано коремче, без значение дали имаш излишни мазнинки. Има какво да направиш, за да бъде то прибрано, стегнато, плоско. Съдържа специални тренировки, с които се активират дълбоките коремни мускули. Но, не включва само тренировки!
Предизвикателството включва:
✨ 1 специално смути за добро утро
✨ 1 тренировка 7 минути за дълбоките коремни мускули за деня
✨ Медитация за лека нощ
С предизвикателството за броени дни чувстваш, че коремът ти е по-прибран, виждаш как дрехите ти стават широки на талията, апетитът ти е намалял. Предизвикателството се съчетава с всички тренировъчни програми от Студиото.
Аз съм Руми Илиева – сертифициран фитнес треньор, създател на онлайн студио „Прекрасна“ и те каня да заобичаш корема си, да му пратиш усмивки, въздушни целувки и много любов!
Тренировките са подходящи за хора, които никога преди не са тренирали имат малък или сериозен опит. Смутито, което съм включила, съдържа продукти, които лесно можеш да си набавиш, заради достъпността им. Медитативното фантазиране е прекрасен завършек на деня, може да го слушаш в леглото си, легнала в удобна поза, отпускаш се и оставяш гласът ми да те води.
Може да повториш предизвикатеството няколко пъти.
Вземи предизвикателството “Обичам Корема си” в Студио Прекрасна
Само след 7 дни с предизвикатеството “Обичам корема си”:
⭐ усещаш активиране на дълбоките коремни мускули
⭐ виждаш прибиране и стягане на коремчето
⭐ чувстваш любов и грижа към тялото си – отвъд физическата промяна
⭐ дрехите са ти станали широки
⭐ си по-оптимистично настроена
⭐ не обръщаш внимание на дразнители
⭐ хората ти правят комплименти
⭐ тренировките са ти приятни
⭐ храненето ти е лесно
⭐ събуждаш се с енергия
⭐ денят ти минава весело, сякаш нямаш трудности или пък трудностите са станали по-лесни
Готова ли си да се погрижиш за корема си и да му кажеш „Обичам те“? Започни още днес!
Вземи предизвикателството “Обичам Корема си” в Студио Прекрасна
След като изготвих програмата няколко души я тестваха. Виж резултатите на Мария, която за 7 дни свали 5 см от обиколката на корема си – като просто преди първото си хранене изпиваше специалното смути, след това си ядеше както си яде и правеше 5 минути специални упражнения за корем. И на снимките си личи промяната на корема й след седмица.
СНИМКИ преди-след на Мария
Резултати на участнички в предизвикателството:
Ето и какво споделят за предизвикателството момичета за предходно издание:
🥰 💬 Velislava Fuehrer: “Предизвикателство Обичам корема си – гледам и не вярвам на очите си!!! Начало 112 см (през пъпа) – тази сутрин 104 см! УАУ! Това много, много ме мотивира да продължавам! Ах, че ми стана хубаво като видях какво показва метърът! Хубав и усмихнат ден пожелавам на целия екип!”
В Студиото получаваш още:
👉 Всичко необходимо, за да се грижиш за себе си външно и вътрешно. Отворено е за теб 24 часа в денонощието и пасва на твоя ритъм на живот.
👉 Затворена Фейсбук група, в която си говорим по женски, мотивираме се, вдъхновяваме се, споделяме трудностите и търсим решения заедно.
👉 Неограничена подкрепа и напътствия от Руми – твоят личен фитнес треньор.
Вземи предизвикателството "Обичам корема си" като част от студио „Прекрасна“
Всичко за мечтаната форма - на едно място!
€
- ✔ видео тренировки
- ✔︎︎ хранителен режим
- ✔ без натиск, без вина, без да се мъчиш
- ✔ система, създадена за теб
- ✔ 6-месечен достъп онлайн, когато и където искаш
Имаш въпроси за студиото?
-
Какво е онлайн фитнес студио „Прекрасна“ и подходящо ли е за мен?
Онлайн фитнес студио „Прекрасна“ е онлайн мястото със стотици тренировки и рецепти, с които може да тренираш и готвиш в комфорта на своя дом. Може да си в перфектна форма без да напускаш дома си. В студиото имаш достъп до тренировъчни програми за извайване на цялото тяло или разнообразни програми с акцент дупе, с акцент корем, 13 минутни тренировки (да, всяка тренировка е по-добра от никоя), тренировки подходящи за из път (когато пътуваш, на ваканция си), тренировки, които са подходящи при болежки в коленете, глезените, ставите и още много, много тренировки. За да гледаш тренировките от онлайн фитнес студио „Прекрасна“, трябва да имаш интернет връзка. Не можеш да използваш студиото, ако нямаш интернет.
-
Кога мога да започна?
Веднага! Ако заплатиш плана си с банкова карта, Paypal или през платформата на Epay, услугата ти се активира веднага. Ако направиш банков превод, плащане на каса на Easypay, достъпът ти се активира в работни дни, когато преводът се отрази в нашата банкова сметка. Може да отнеме 24-48 часа.
-
Ще продължавам ли да бъда таксувана месец след месец?
Не. Не взимаме автоматично никакви плащания. Ако избереш едномесечен достъп до онлайн фитнес студио „Прекрасна“, имаш достъп 30 дни до студиото. След този период преценяваш дали искаш да си удължиш достъпа или не. Същото важи и за 6 месечния достъп. Плащаш еднократно в началото и след това сама преценяваш дали искаш да продължиш. Таксата е еднократна и се заплаща в началото на закупуване на плана.
-
Какви начини за плащане има и коя система за плащания използвате?
Можеш да заплатиш за онлайн фитнес студио „Прекрасна“ по начин удобен за теб: банкова карта, Paypal, Epay платформата, на каса на Easypay, банков превод. Избери удобния за теб начин. Плащанията с банкови карти се извършват през системата на Epay, които са оторизирани от Борика. Ние не събираме данните на банковите карти. Плащанията са защитени от Epay.