Коледни пости ден 7
Този ден започна необичайно рано. Имах много срещи навън от рано сутринта и го писах почивен от тренировки. Не си планирам почивните от тренировка дни. Тренирам всеки ден, като ако са много поредни дни с тренировки, някои тренировки са ми съвсем кратки. Примерно 10 минути – 5 минути бягане и 1 кръг с основни упражнения… Continue reading Коледни пости ден 7