Прекрасни момичета, започвам работа по първите медитации за студиото, водени от мен. Ще работим за самосъзнание, което е на човек в супер форма. Медитациите е добре да се правят поне 5 пъти седмично и искам да знам колко дълги да ги направя. Мисля си да започнем с вечерна медитация, която правите точно преди сън, тогава… Continue reading Супер форма с медитации
За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.