Топла салата

Зимен рестарт

Продукти

  • 80 г киноа/елда/леща
  • 30 г маслинова паста
  • 40 г (запечено) тиквено семе
  • зелении–марули, лук, магданоз

Приготвяне

  • Зелениите се овкусяват с маслиновата паста, сол и ябълков оцет.
  • Добавя се току-що сварената киноа, поръсва се с (натрошеното) тиквено семе, разбърква се и се хапва топло.

Приблизителна хранителна стойност

според cronometer.com
Калории за 1 порция: 600kcalВъглехидрати: 49.2gБелтъчини: 26gМазнини: 28.8g