Условия на предизвикателството: 1. Следваш менюто на рестарта за 5 дни 2. Тренираш в Студиото – с програма от Рестарта или друга, която избереш. Записваш си мерки и тегло в началото на Рестарта и след 5 дни, виж тук как. 3. Правиш сутрешния ритуал – изпращаш ми снимки на своя дневеник за 5 дни. 4. Имаш… Continue reading Пролетен Рестарт – предизвикателство