Най-разнообразните тренировки за максимален резултат Тази програма е замислена да се прави толкова дълго колкото искаш. Упражненията в нея са изключително разнообразни, за да можеш да изпълняваш програмата 3-4 месеца и тя ще дава резултат. Всяка тренировка има различна методология, като идеята е да не свикваш с натоварването. Имаш 5 тренировки в седмицата. Спазваш последователността… Continue reading НОВО НАЧАЛО – тренировъчна програма (начална)
За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.