Момичета на 24.01 започваме новата програма “Ново Аз за 10 минути на ден”. Всеки ден има 4 модула с тренировки + разгряване и разтягане: Разгряване – избираш от 1.5 или 5 минутен вариант. Модул 1 – цяло тяло – 7 минути. Модул 2 – 5 минути – най-често е горна или долна част, така през… Continue reading Ново АЗ
За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.