PUSH: възстановителна тренировка 8: мобилност, гъвкавост, цяло тяло Продължителност: 35 минутиАвтор: R.IlievaСложност: Hard
PUSH: възстановителна тренировка 2: мобилност, гъвкавост, цяло тяло Продължителност: 31 минутиАвтор: R.IlievaСложност: Easy
PUSH: възстановителна тренировка 7: мобилност, гъвкавост, цяло тяло Продължителност: 34 минутиАвтор: R.IlievaСложност: Hard
Великолепни корем и дупе : тренировка 1: аеробика и мобилност Продължителност: 33 минутиАвтор: R.IlievaСложност: Easy
PUSH: възстановителна тренировка 6: мобилност, гъвкавост, цяло тяло Продължителност: 35 минутиАвтор: R.IlievaСложност: Hard
Великолепни корем и дупе : тренировка 1: аеробика и мобилност Продължителност: 34 минутиАвтор: R.IlievaСложност: Hard
PUSH: възстановителна тренировка 5: мобилност, гъвкавост, цяло тяло Продължителност: 32 минутиАвтор: R.IlievaСложност: Hard
Великолепни корем и дупе : тренировка 2: аеробика и мобилност Продължителност: 42 минутиАвтор: R.IlievaСложност: Hard
PUSH: възстановителна тренировка 4: мобилност, гъвкавост, цяло тяло Продължителност: 35 минутиАвтор: R.IlievaСложност: Hard
PUSH: възстановителна тренировка 3: мобилност, гъвкавост, цяло тяло Продължителност: 34 минутиАвтор: R.IlievaСложност: Hard
PUSH: възстановителна тренировка 2: мобилност, гъвкавост, цяло тяло Продължителност: 35 минутиАвтор: R.IlievaСложност: Hard
PUSH: възстановителна тренировка 1: мобилност, гъвкавост, цяло тяло Продължителност: 31 минутиАвтор: R.IlievaСложност: Hard
PUSH: възстановителна тренировка 8: мобилност, гъвкавост, цяло тяло Продължителност: 31 минутиАвтор: R.IlievaСложност: Easy
PUSH: възстановителна тренировка 7: мобилност, гъвкавост, цяло тяло Продължителност: 29 минутиАвтор: R.IlievaСложност: Easy
PUSH: възстановителна тренировка 6: мобилност, гъвкавост, цяло тяло Продължителност: 29 минутиАвтор: R.IlievaСложност: Easy
PUSH: възстановителна тренировка 5: мобилност, гъвкавост, цяло тяло Продължителност: 25 минутиАвтор: R.IlievaСложност: Easy
PUSH: възстановителна тренировка 4: мобилност, гъвкавост, цяло тяло Продължителност: 29 минутиАвтор: R.IlievaСложност: Easy
PUSH: възстановителна тренировка 3: мобилност, гъвкавост, цяло тяло Продължителност: 28 минутиАвтор: R.IlievaСложност: Easy
PUSH: възстановителна тренировка 1: мобилност, гъвкавост, цяло тяло Продължителност: 25 минутиАвтор: R.IlievaСложност: Easy