НОВО АЗ за 10 минути на ден: тренировка 2: кардио
Ръце на кралица: тренировка 2: ръце, кардио
PUSH: възстановителна тренировка 8: мобилност, гъвкавост, цяло тяло
НОВО АЗ за 10 минути на ден: тренировка 1: кардио
Ръце на кралица: тренировка 3: ръце, кардио
PUSH: възстановителна тренировка 7: мобилност, гъвкавост, цяло тяло
НОВО АЗ за 10 минути на ден: тренировка 3: кардио
Ръце на кралица: тренировка 4: ръце, кардио
PUSH: възстановителна тренировка 6: мобилност, гъвкавост, цяло тяло
НОВО АЗ за 10 минути на ден: тренировка 2: кардио
Ръце на кралица: тренировка 5: ръце, кардио
PUSH: възстановителна тренировка 5: мобилност, гъвкавост, цяло тяло
НОВО АЗ за 10 минути на ден: тренировка 1: кардио
УНИКАЛНА: мини 3: цяло тяло
PUSH: възстановителна тренировка 4: мобилност, гъвкавост, цяло тяло
Дупемания: кардио 1
УНИКАЛНА: мини 4: цяло тяло
PUSH: възстановителна тренировка 3: мобилност, гъвкавост, цяло тяло
Дупемания: кардио 2б
УНИКАЛНА: мини 5: цяло тяло