Неделя започна голямото ядене 😀
След тренировката хапнах безумно вкусния, страхотен, шоколадов крем с бадемово масло и банани. Много, много е вкусен и най-хубаво е, че се прави бързо.
Тренировката беше за долна част. Милех нова тренировка за клуба. Получи се супер. Измислих нова комбинация със скачащ напад – работят всички части на бедрото. Първата част е кръгова тренировка, а втората част интервална. Обичам простичките тренировки, примерно 4 упражнения, които се завъртат 3-4-5 кръга, но от опит знам, че когато тренировката е по-сложна следиш какво следва и „неусетно“ минава трудното. Затова в клуба включвам много упражнения в една тренировка, имаме поне по 2 части, а понякога и по 4 🙂 Като е интересно е по-лесно 😉
По-късно изгладнях и хапнах остатъците от кълцаните сарми от пости ден 15. Престояли бяха мнооого вкусни.
Вечерта бяха гладна, но нищо не ми се ядеше. Замислих се какво искам. Суши. И така суши.
В хладилника имаше грозде, което беше започнало да си отива, хапнах и него.
Въпрос: ако нямаш под ръка нещо, което ти се яде, ядеш ли друго или пропускаш хранене?
Руми: аз по-скоро ще пропусна хранене. Когато ям каквото не искам след това не съм удовлетворена. Чувствам се по-добре, ако ям каквото искам. Разбира се, ако има възможност, ако няма, ям каквото има 🙂 Остави ме гладна 2 дни, да видиш как ще ям всичко и ушите ми ще плющят 😀
Ден 1, Ден 4, Ден 5, Ден 6, Ден 7, Ден 8, Ден 9, Ден 10, Ден 11, Ден 12, Ден 13, Ден 14, Ден 15, Ден 16, Ден 18, Ден 19, Ден 20, Ден 21, Ден 22, Ден 23, Ден 24, Ден 25, Ден 26, Ден 27, Ден 28, Ден 29, Ден 30, Ден 31-40