Sladkoto mi e golqm problem

Начало Форуми Дневни отчети Sladkoto mi e golqm problem

Преглеждане на 3 раздела отговори
  • Автор
    Мнения
    • #8252
      Анонимен
      Неактивен

      Treniram i se hranq pochti kakto trqbva! Ne qm mazno, ne qm testqno e osven palnozarnestiq hlqm, qm zzelenchuci i plodove gledam da s epridarjam kam hranata ot rejima koito spazvah….No imam edna golqma slabost! ne moga da prestana da qm shokolad! E, ne go qm v golemi kolichestva no ponqkoga mnogo mi se priqjda i ne moga da mu ustoq! Vkashti si pohapvat sladicko i vinagi ima v shkafa! I mislite mi sa vse tam! Mnogo iskam da spra da mislq za tova! Da ne s eizkiushavam tolkova mnogo!Kazvam si: Ot utre spiram! Izdarjam dva, tri dena i sled towa izvednaj me nalqga edin zvrski glad za shokolad i prosto ne izdarjam! Ne znam zashto taka i tova mnogo me tormozi! 🙁 Iskam da ne go pravq no prosto ne uspqvam da se abstrahiram ot mislite za shokolada i im se potdavam! 🙁

    • #8256
      Rumiana Ilieva
      Отговорник

      Нели, ще се радвам, ако пишеш на кирилица 🙂
      Трудността при теб идва от това, че у вас постоянно
      има сладко и знаеш къде го държат. Помоли семейството
      си да сменят шкафа 😀 и ако е възможно да не си хапват
      пред теб и да те изкушават 🙂 Другата възможност е да
      си приготвяш домашни сладки и да кажеш на семейството,
      че друго сладко няма да влиза вкъщи 🙂 така ще знаеш
      какво има в тях и ще си в зоната на полезната храна :))
      А ако не си приготвяш домашни сладки – няма да си хапвате
      и купувате купешки :))
      Руми имаше домашен шоколад, виж как се прави и се опитай
      да си спретнеш един 🙂 Старай се с всеки изминал ден
      да си хапваш по-малко и по-малко.
      Може да си прочела тази статия, но се надявам да ти е
      полезна, понякога е хубаво да преповтаряме наученото,
      за да го затвърдим:

      Как да откажа сладкото?

      Надявам се да успееш да се пребориш, стискам палци :))

    • #8268
      Анонимен
      Неактивен

      Izvinqvam se che pisha na latinski no skoro preinstaliraha labtopa mi i vsicho v nego se iztri, i nqmam vse oshte vkaran balgarski ezik! 🙂 Help Elf, blagodarq ti za saveta! Da, chela sam tazi tema i sashto sam probvala i receptata za domashniq shokolad! 🙂 A shto se odnasq do semeistvoto mi, nqma kak da go odkaja ot kupeshkoto sladko, osobenno moq mil saprug! 😀 Taka che shte trqbva da treniram volqta si i sama da se spravq s tozi problem! 🙂 I az si pojelavam Uspeh! 😀

    • #8358
      Анонимен
      Неактивен

      Здравей Нели,скоро пуснах тема за тахана,но и тук ще напиша:) Аз също бях маниачка на шоколад,но ядях по мнооого,мин.2 на ден! От месеци обаче не съм вкусила! Просто му намерих заместител.Смесвам сусамов тахан и мед 2:1 и добавям съвсем малко какао.Става върха! Пак е калорично,но и много полезно!Много!Единствено гледам да си хапвам в първата част на деня,да не е вечер:)

Преглеждане на 3 раздела отговори
  • Трябва да влезете в профила си, за да отговорите в темата.