S kakvo zapochnah tenqt si

Преглеждане на 2 раздела отговори
  • Автор
    Мнения
    • #8317
      Анонимен
      Неактивен

      Dnes vse oshte ne sam trenirala no zapochnah denqt si kokosova palachinka s banan! Mmmmmm! Shte treniram na obqd poeneje togava imam vreme! 🙂

    • #8716
      Анонимен
      Неактивен

      Здравейте всички!
      Днес е първият ми ден в клуба – тренировка 1 за начинаещи в един кръг и вечерта 10 мин аеробика,преди да съм вечеряла.
      Хранене – 1 ябълка сутринта преди работа, 1 банан на работа, като стигнах; на обяд – 2 кюфтета на скара с броколи и моркови задушени на пара 200г, после още един банан и една праскова и сега отивам да изям една свежа салата от чушки, домати лук и краставици (не съм сигурна, че имам в хладилника) и смятам да настържа сирене вместо кашкавал 🙂

    • #8728
      Анонимен
      Неактивен

      Браво на теб и добре дошла в клуба!

Преглеждане на 2 раздела отговори
  • Трябва да влезете в профила си, за да отговорите в темата.