Отговори в тема: 31.10.2013

Начало Форуми Дневни отчети 31.10.2013 Отговори в тема: 31.10.2013

#6883
TeodoraParashkevova
Участник

Малко ме е срам, но 30 ми беше “свински” ден, много работа от 7,15 сутринта, пак недоспала и този робот и кексовете – та закуска 1парче домашен кекс+чаша прясно мляко; обяд – 2домата, черв чушка, краставица + 5 парченца шунка Тандем (уж е фитнес), но подозирам, че бъкана с разни недотам натурални продукти :); вечеря – салатка марулки малка + 1палачинка с шоколад + 1какао. Тренировка – четвъртък няма, но цял ден до 10 вечерта тичане насам и натам, много бизи ден.Около 1300 калории, но с много въглехидрати 😉 За утре ще се изненадам с готин и здравословен отчет хаха!

  • Този отговор беше редактиран на 9 years, 1 month назад от TeodoraParashkevova.