Отговори в тема: 21.11.2013

Начало Форуми Дневни отчети 21.11.2013 Отговори в тема: 21.11.2013

#7357
Анонимен
Неактивен

Вчера цял ден бях на път, но въпреки това що-годе успях да запазя добрия тон в храната 🙂

Закуска: 45гр. бадеми + овесени ядки + сирене + 1 банан
Обяд: 1 банан
Междинно ядене: почерпиха ме с един домашно приготвен десерт – нямаше как да откажа :))
Разходка 4-5км 🙂
Вечеря: моркови + 70гр. кашкавал + 110гр. свинско месо + салата от зеле + 1 ябълка и кичур грозде 🙂