Отговори в тема: 18.11.2013

Начало Форуми Дневни отчети Отчетна тема 1 18.11.2013 Отговори в тема: 18.11.2013

#7263
Анонимен
Неактивен

И аз да се отчета! 🙂
Закуска: 20гр. годжи бери + 30гр. овесени ядки + 100гр. кисело мляко
Междинно ядене: 5 соленки и зелено смути с круша отново по рецпти на Руми, страшно много ми харесаха. :)))
Обяд: 3 яйца + 30гр кашкавал + 30гр сирене + салата от домати и краставици
Междинно ядене: банан
Тренировка: Месец 2, напреднали, ден 1
Вечеря: 250гр. скумрия + салата от авокадо, печени чушки, домат и моркови. :))