Отговори в тема: 15.11.2013

Начало Форуми Дневни отчети 15.11.2013 Отговори в тема: 15.11.2013

#7169
Petya B.
Участник

DanielaGeorgieva, надявам се скоро да се оправиш напълно!
Закуска – 1/2 кофичак кисело мляко с овесени ядки, обяд – 2 кюфтенца и зелева салата, следобедна – остатъка от киселото мляко с един банан и две мандарини, вечеря- задушен зелен боб и 50 г. пилешко, и 3 лъжици таханов шоколад и един банан. Тренировката ми беше месец 4, цялото тяло 27 мин., като направих първата част /един път/ и цялата втора.
Приятна почивка на всички!

  • Този отговор беше редактиран на 9 years назад от Petya B..