Отговори в тема: 14.11.2013

Начало Форуми Дневни отчети 14.11.2013 Отговори в тема: 14.11.2013

#7152
Анонимен
Неактивен

Здравейте, момичета! Аз съм поизостанала с отчетите, защото бях на почивка, но сега си влизам отново в режима. Та както следва за днес: закуска – две лъжици котидж сирене с 1 филийка безглутенов хляб (миниатюрна филийка), няколко чери доматчета. След обяд пих мляко с канела, а за вечеря хапнах 1 порция крем супа от тиквички и 1 порция прясно зеленце на фурна. През деня изядох и два бонбона от халва, а тренировката ми беше 30 минути високо интензивна аеробика (комбинирах две от тренировките на Руми).