<h3>Отговори в тема: S kakvo zapochnah tenqt si</h3>

Начало Форуми Дневни отчети Отчетна тема 1 S kakvo zapochnah tenqt si <h3>Отговори в тема: S kakvo zapochnah tenqt si</h3>

#8716
Анонимен
Неактивен

Здравейте всички!
Днес е първият ми ден в клуба – тренировка 1 за начинаещи в един кръг и вечерта 10 мин аеробика,преди да съм вечеряла.
Хранене – 1 ябълка сутринта преди работа, 1 банан на работа, като стигнах; на обяд – 2 кюфтета на скара с броколи и моркови задушени на пара 200г, после още един банан и една праскова и сега отивам да изям една свежа салата от чушки, домати лук и краставици (не съм сигурна, че имам в хладилника) и смятам да настържа сирене вместо кашкавал 🙂