<h3>Отговори в тема: Проблем – емоционално хранене</h3>

Начало Форуми Дневни отчети Проблем – емоционално хранене <h3>Отговори в тема: Проблем – емоционално хранене</h3>

#8356
Анонимен
Неактивен

Искам да ти кажа и още нещо-от изключителна кризисна важност е как възприемаш храната и всичко свързано с нея-с тези си мисли ти изпращаш грешни,вредни съобщения на мозъка си,който веднага комуникира с подсъзнанието,което съответно изпълнява командите,които си изброила.
Мазнините стават мускули не само с ограничения в храненията,а и с тренировки.
Тоест много е важно да осъзнаеш,че нашите мисли се реализират.
Тренирай редовно,храни се добре,поемай храната с радост и благодарност,мисли за нея като за нещо много важно чрез което организма ти съществува-също както въздуха,водата!!!!!
Аз имам много емоционални терзания и след година и половна кански мъки,чак сега осъзнах,че мисленето е много важно-аз приемах храната с мисълта-уффф,и на един сок да съм цял ден,пак ще съм дебела,краката ми няма да отслабнат….Това е много,много грешно.
Когато ти се дояде пържола-изяж е,НО с намерението,че доставяш на тялото си неимоверна радост и щастие,представи си твоето детенце и личицето му когатому давашнещо,което иска и обича.То в този момент не мисли-уффф,мама ми даде пържола,ама за кво ми я дава,като е вредна за мен и не трябва да я ям,уфф….
Храната е енергия за нашето тяло,направи тази енергия положителна,зареждаща,а не отравяща!
И закусвай,задължиелно,със закуската ти казваш на товето тяло-дете-ето,сега ядеш,на обяд пак ще ти дам,после пак.Не го карай да си мисли,че сега ще има шоколад,обаче следващите дни няма да има никаква храна,защото подсъзнанието ти си казва-аха,тя сега ми дава,ама после два дни ще гладувам,чакай аз този шоколад да си го запаза на задника й,защото следващите дни какво ще ям!!!!!!!!