<h3>Отговори в тема: 04.12.2013</h3>

Начало Форуми Дневни отчети 04.12.2013 <h3>Отговори в тема: 04.12.2013</h3>

#7660
Анонимен
Неактивен

Привет и от мен 🙂 Слънчеви човечета 🙂
Закуска:овесени ядки с кис.мляко и 1 ябълка
Обяд:салата от доамти+краставици+чушка+2 варени яйца
След обяд:филия с малко кашкавал
Тренировка:Месец 5, цяло тяло с акцент долна част…много бях доволна от себе си…почти ми се получи страничната дъска на стол с повдигане на долния крак-направо ме убива това упражнение 🙂
Вечеря:зеленчукова мусака-от гъби+чушка+домат+патладжан+морков и заливка от яйце и кис.мляко 🙂