<h3>Отговори в тема: 25.11.2013</h3>

Начало Форуми Дневни отчети 25.11.2013 <h3>Отговори в тема: 25.11.2013</h3>

#7425
Анонимен
Неактивен

Здравейте, ето и моя отчет:

закуска: 3 бр. от домашните ми кокосви бисквитки с малини, мляко с какао, половин портокал и половин грейпфрут
обяд: две малки филета от пъстърва със зелена салата
вечеря: салата и мусака с домашна кайма малко картофи, падат се точно по 100 гр. на порция :), точно по режим. Не вярвах, че ще стане толкова вкусна и без грам добавена мазнина. 🙂

Тренировката беше само първите две части от месец 5, долна част, но така или иначе още не съм влязла напълно във форма.

Успешен ден на всички!