<h3>Отговори в тема: 25.11.2013</h3>

Начало Форуми Дневни отчети 25.11.2013 <h3>Отговори в тема: 25.11.2013</h3>

#7422
Анонимен
Неактивен

Ето ме и мен с отчета…
Започнах с 1 бонбон тофифи 🙁
Закуска-1 филия с 30гр.кашкавал и 1 малка ябълка
Обяд:1/2 пъстърва и задушени 200гр.гъби+1бр.тиквичка+малко булгур
След обяд:2 яйца-варени
Тренировка-Месец 5,Аеробика…много ми харесва тази тренировка, изморява ме, зарежда ме и ми като танцуване, голяма забава пада 🙂
След тренировка-протеин и 1 круша
Вечеря:1/2 консерва риба тон+100гр.грах+1морков+1домат-нещо като манджичка и 1 филия морковен хляб 🙂
След това за жалост си хапнах и сушени смокини… :(Като изям един бонбон хора и после някак си съм по склонна да похапна нещо допълнително към менюто 🙁 офффф борбата е жестокааа