Момичета, вчера започнах програмата fit30 и ще ви споделям как се движа по нея. Има и видео от вчера, ако някой е пропуснал да види по-старите постове. Няма да я правя цялата, а ще мина през всички тренировки, като редувам долна и горна част. Целта ми е да се тествам как съм със силата и издръжливостта, защото fit30 е най-предизвикателната програма в студиото.

Днес е много емоционален ден, от тези емоции, които не са в розовия спектър. Няма как да не спомена какво се случва на Земята днес, въпреки че държа тази група да няма политика, религия и теми, които разделят. Но го споделям, защото мисля, че има начин да въздействаме на случващото си.

С отворено сърце,
Руми

Кликни тук и ела в затворената Фейсбук група на студио “Прекрасна” , където си говорим по всички важни теми, помагаме си, вдъхновяваме се и мотивираме да сбъднем мечтите си 🙂