Отзиви от участници
Много приятна програма! Тренировките минават леко и бързо!
Чудесна програма! Всяка една тренировка е направена, така че да натоварва и стяга цялото тяло. Много голямо внимание е отделено на стягането на коремните мускули. Браво Руми!
Първите две части са супер, но след известно време ми станаха лесни. Тази покачва леко натоварването, така че тялото се развива. В момента правя 1,2,3 последователно и се чувствам отлично .
Определено това е моята програма 🙂
Високоефективната е в моят топ 3. Тази част е доста по-трудна от 2рата, но с по-малкоповторения и синия ластик, след 2 "завъртания" ще влязав темпото.
За разлика от първите две части, тази не е подходяща за хора със слаби китки. Има и упражнения, които натоварват коленете. Чакам я от няколко години и в крайна сметка останах разочарована. Не отговаря на нуждите на моето тяло.
Много приятно-натоварваща тренировка,с удоволствие и желание я правя?
Трябва да се впишете за да оставите отзив.