Тази програма е супер стягаща, оформяща и горяща и то само за 20 минути на ден без никакви уреди! Идеална е, когато пътуваш и нямаш гири. За много кратко време тренираш цялото тяло и след това се наслаждаваш на живота. Всяка тренировка съдържа следните части: 2.5 минути разгряване 15 минути тренировка за цялата тяло, включително… Continue reading СТЕГНАТО ТЯЛО без уреди ниво 2-3

За да получиш достъп до това съдържание, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.