Добавете отзив

Отзиви от участници

diyana_fbi написа на 26.09.2023 12345

Честно казано май се надцених с тази програма. Доста тежичка ми дойде, мускулната треска първите 1-2 седмици беше страшна. Тренирам от 14 месеца, като е имало кратки прекъсвания от месец-два. Явно още не съм за ниво 2-3. Ще прекъсна програмата и ще се върна еветуално към нея на по-късен етап. Пирамидите на мен лично са ми леко скучни като тип упражение, обичам повече разнообразие.

rujka_ayanova написа на 07.03.2022 12345

Много ми хареса тази програма. Тренировките са много разнообразни и минават неусетно. Определено повиших издръжливостта и силата си. Благодаря!