Само членове на Онлайн фитнес студио Прекрасна имат достъп до съдържанието на публикациите в тази категория. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.
5 стъпки за запазване и подчертаване на красотата

Прекрасни, споделям ви какво вярвам, че ми помага да изглеждам добре, защото искам да имам емпатично сърце, добра душа, но искам и да изглеждам добре. Не съм фен на течението, че да искаш да изглеждаш добре е повърхностно. Не смятам, че външният вид е най-важното нещо. Но вярвам, че да се харесваш е важно. Някои… Continue reading 5 стъпки за запазване и подчертаване на красотата

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva
Серумът GLOW не е само с антиЕГН, но и с лековит ефект

За новите читатели: GLOW е изцяло натурален серум, базиран на рецепта, изпитвана и подобрявана в течение на години и съставен от 100% био масла. Нанасяйки се всяка вечер, подхранва кожата на лицето с ценните вещества през цялата нощ и на сутринта тя е нежна, сияйна, с равен тен и незабележими пори. Серумът може да се… Continue reading Серумът GLOW не е само с антиЕГН, но и с лековит ефект

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva
Кое прави серумa GLOW толкова прекрасен и работещ?

Откакто пуснахме GLOW, не спирам да получавам обратна връзка от първите, които си го купиха. И този въпрос “Кои са съставките, които правят серумът GLOW толкова прекрасен и работещ” за задава от почти всички. И аз съм, колкото развълнувана, толкова и щастлива, че след дългите години работа по козметичната ми линия, тя се оказва точно… Continue reading Кое прави серумa GLOW толкова прекрасен и работещ?

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva
Кактус-круша, който подмладява!

Прекрасни, тези които отдавна следят сайта знаят, че имам мноооого интереси. До сега в сайта пишех само за фитнес и хранене, но това ще се промени, защото имам много за споделяне по темата „Промяна на начина на живот“. Промяна, която е на много нива – ментално, духовно, видно, невидно, физическо и магическооо 🙂 Пиша тази… Continue reading Кактус-круша, който подмладява!

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva
Десерт за добър сън и против бръчки, о, да!

Прекрасниии, след като минах 35 и гледам всяко нещо да е с ползи против бръчки. Покрай бебето сънят ми се влоши, така че и за сън търся лекове и ако може и да е десерт и да няма калории ха ха ха Искаш ли да подобриш съня си, а защо не и да изгладиш някоя… Continue reading Десерт за добър сън и против бръчки, о, да!

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva
5 натурални начина да се справиш със сухата кожа през зимата

Прекрасниии, как сте в този прекрасен ден 🙂 При мен всичко е прекрасно 🙂 Тази зима взех решение да се наслаждавам на сезона и взе, че ми се получи. Преди да взема решението се чудех какво ще правим по цял ден вкъщи с Макс, защото той много обича да излиза и не го свърта, ако… Continue reading 5 натурални начина да се справиш със сухата кожа през зимата

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva
Свободни радикали – как да се справим с тях

Представи си тялото ни изградено от много молекули и атоми. А сега си представи, че всяка молекула (атом) има сърце. Молекулите, които са свободните радикали, са им откъснали част от сърцето и те правят всичко възможно да си го възстановят цяло, като се щурат насам натам и откъсват парчета от сърцето на други молекули (или… Continue reading Свободни радикали – как да се справим с тях

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva
Домашно Лечение на Стрии

Рецепти за кремове за стрии За предпазване и лечение на стрии яжте храни богати на Цинк и витамините А, Е, С – те участват във формирането на колагена, който е в основата на здравината и еластичността на кожата. Ако не сте сигурни, че получавате достатъчно от тези вещества с храната. ВНИМАНИЕ: Когато приемате витамини убедете… Continue reading Домашно Лечение на Стрии

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva
Стрии

Стриите се появяват, когато средният слой на кожата (дермис) се опъва до степен, в която неговата еластичност не може да понесе. Новите стрии са с червено/лилав цвят, който се дължи на микро кръвоизливи и възпаление на тъканта съпътстващи формирането на новите стрии.   С разтягането на дермиса се разтяга и епидермиса (най-горният слой на кожата),… Continue reading Стрии

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva