Прекрасна, искам да ти споделя какво промених в ежедневието си, за да отслабна през последната година, след като бях качила 3-4 кг. И да поговорим повече за трендовете, на които не се поддадох и защо не мисля, че са добри за мен (а и за повечето жени). Не консумирах голямо количество протеин Вероятно навсякъде в… Continue reading 3 тренда, които НЕ последвах и отслабнах