Тренирай у дома

На 16.01.2023 г. в Студио “Прекрасна” започваме 4 предизвикателства с програмите написани по-долу. Идеята на тези предизвикателства е в група (Прекрасни, които са в Студиото) да тренираме заедно, като по имейл всеки ден ще ти изпращам информация за тренировката за деня и ще те мотивирам да тренираш. Запиши се за нюзлетъра на програмата, която искаш… Continue reading Предизвикателство януари 2023

Прекрасна, на тази страница са събрани срещите на живо, които правя във Фейсбук. Някои от видеата са само с мое участие. Говоря по теми, за които вие ми пишете, че са ви интересни. А друга час от срещите са със специалисти, които ни помагат в различни сфери, така че да се грижим за здравето и… Continue reading Срещи на живо