Тренирай у дома

Здравейте, Прекрасни 🙂 Очаква ви среща с една дама, чиято промяна е супер впечатляваща 🙂 Когато ми писа за първи път, тя никога не беше тренирала 🙂 Погледнете това тяло, да! Габриела никога не беше тренирала 🙂 Знам че сте чували различни неща за домашните тренировки, но е факт, че в уюта на своя дом,… Continue reading Отслабване Габриела

Прекрасни, как сте? Ще ви запозная днес с много упорита млада дама. Резултатите, които виждате на снимките, са за 13 месеца, но по-важното е, че Ели продължава своя победен ход 🙂 И забележете, нарича го „пътешествие“, „мисия“ :)) Страхотна нагласа! :)) Уроците в разказа на Ели са ценни, гонейки планове и мечти, често забравяме за… Continue reading Отслабване Ели

Здравейте, Прекрасни! Искате ли да знаете как се стига от „тренировките бяха кошмар“ до плочките, които виждате на снимката? :)) С упоритост и силно желание за промяна 🙂 Вики успя, този път запалихме искра, която не загасна, защото за всяка промяна е нужно постоянство и упорита работа 🙂 Често бързо се палим и после бързо… Continue reading Отслабване Вики

Прекрасниии, очертава се мнооого горещ ден 🙂 Дозата вдъхновение днес идва от Веселин! Имаме си много смел мъж в редиците 🙂 Често работя и с мъже, но тази част от работата ми остава в сянка, едно, че като процентно съотношение дамите са доста повече, друг фактор е, че мъжете рядко са склонни да споделят историята… Continue reading Отслабване Веселин

Как сте, Прекрасни? 🙂 Днес споделям с вас историята на Калина, за която йо-йо ефектът беше нещо обичайно, докато тя не каза Стоп и се зае с промяната си :)) В Индивидуалната програма обръщаме специално внимание на това – поддържане на постигнатите резултати :)) Важна част от обучението е :)) Мислим за постигнатото като за… Continue reading Отслабване Калина