Отслабване Ади
Прекрасни, мотивирам ви с разказа на Ади за нейната промяна. Ади има автоимунно заболяване, Хашимото, каквото имам и аз. Отслабването е по-трудно с него, ако е съпроводено с хипотиреоидизъм (намалена функция на щитовидната жлеза), което означава, че се забавят метаболизма и всички процеси в тялото. Любимите храни на Ади са ориз, спагети, нудли, зеленчуци, ястия… Continue reading Отслабване Ади