Бременност – 33 седмица

Прекраснииии Как се чувствам Бавна, задъхана, но съм добре 🙂 Подувам се вечер, но не е някакво огромно подуване, просто не съм като преди. Обожавам масаж на стъпалата и Милото редовно ме масажира, значи цар е на масажа на стъпала! Сутрин като се събудя го няма подпухването, даже някакъв релеф тук там виждам. Какво ново… Continue reading Бременност – 33 седмица

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva
Бременност – 32 седмица

Прекрасни Как се чувствам Доста добре и с бременни дискомфорти, на които не обръщам внимание. Не мога да променя какво ми се случва, но мога да променя отношението си и това е основното, на което наблягам. Държа духа си висок и съм настроена позитивно. Мисля, че много ми помага ежедневната хипноза (хипнобебетата), която правя с… Continue reading Бременност – 32 седмица

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva
Бременност седмици 28-31

Прекрасниии Как се чувствам До към 30та седмица изпитвах доста умора, дали от бременността или от това, че много часове бях на крак. 30та и 31ва седмица усетих прилив на енергия, но и може би това, че започнах да си поспивам повече няколко дни в седмицата даде отражение. Въпреки умората и предизвикателствата успявам да задържа… Continue reading Бременност седмици 28-31

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva
15 необичайни трика за перфектна форма

1. Виж какво правят хората, които са естествено слаби, без да правят усилие. Обикновено не препоръчвам да гледаш другите хора, а себе си, но мое наблюдение върху слаби хора показа, че за някои от тях има елементарна причина да са слаби. При това ядат пица и пият бира с пържени картофки. Обаче пицата е изядена… Continue reading 15 необичайни трика за перфектна форма

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva
Бременност – 27 седмица

Прекрасни първия триместър, но някак бързо се изтърколиха. Как се чувствам Добре, но с намаляваща енергия. Продължава да ми се полягва и почива. Вечер не мога да стоя до късно на компютъра, защото копнея да съм в легнало положение. Какво ново Напредвам с курса на Хипнобебетата, както им казвам. Това е курс за самохипноза, при… Continue reading Бременност – 27 седмица

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva
Лек за запушен нос при бременност

Още от 7-8ма седмица на бременността започна леко запушване на носа. Редуваха са двете ноздри и не беше кой знае какво, защото все пак можех да дишам. С напредване на бременността носът ми започна изцяло да се запушва, до степен, в която се будех нощем, за да контролирам дишането си. Т.е дишах, като полагах усилие… Continue reading Лек за запушен нос при бременност

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva