Тренирай у дома

Днес ви мотивирам с историята на Александра за изчистване на последни мазнини, както ги наричам. Това е, когато няма наднормено тегло, но не се чувстваш добре в кожата си. За 2.5 месеца Алекс намали: Тегло: -5 кг Талия: -5 см Ханш: -6 см Бедро: -5 см Ръка: -2 см Чувстваш ли се добре в кожата… Continue reading Отслабване Александра

Днешната мотивация е Рени, която за 6 месеца намали: 5 см от бюста 6.5 см от талията 5 см от ханша 3.5 см от бедрото 1.5 см от прасеца 3 см от бицепса 6 кг Искаш ли да започнеш своята промяна, без стрес, без укор, без вина? Руми ще ти помогне по пътя на твоята… Continue reading Отслабване Рени

Мотивирам те с промяната на Лина, която за 5 месеца постигна целите си! Много се радвам, че се научи да не изпитва чувство на вина, защото е хапнала извън менюто. Искаш ли да се научиш да се храниш според твоите цели и без чувство на вина? Пиши на Руми само 2 думи “искам промяна” и… Continue reading Отслабване Лина

Мотивирам те с промяната на Дони, която е УОУ! Дони започна докато все още кърмеше. Да, възможно е, просто се предвижда повече храна, за да има кърма. Тренира редовно и сега е -20 кг, стегната и със самочувствие. Продължава да тренира и да се храни добре, защото резултатите трябва да се поддържат, а и тя… Continue reading Отслабване Дони

Днес те мотивирам с разказа на Таня, която за 2 месеца отслабна с 10 кг! Това е много, много бързо отслабване, което рядко се случва! Късметлийка! Искаш ли да влезеш във форма, по най-бързия възможен начин? Пиши на Руми само 2 думи “искам промяна” и тя ще ти помогне да постигнеш перфектна форма! Руми адаптира… Continue reading Отслабване Таня