Тренирай у дома

Отслабването не е лесно, но е простичко. Трябва да правиш 2 неща: Първо: да ядеш истинска храна в точното за теб количество Второ: да тренираш Отслабва се с храна, а не с гладуване. По време на отслабването трябва да се храниш по същия начин, както ще се храниш и след това, но с по-малки количества.… Continue reading ЧЗВ

Напоследък блогове, които следя споделят списъци с неща, които не знам за тях и винаги тези постове са много забавни и интересни. Мислех си, че може би ще е забавно и аз да споделя за себе си, а и възможност да науча повече за читателите на блога. Ще се радвам да споделиш своите странни нормалности… Continue reading 34 неща, които (може би) не знаеш за мен