Тренирай на макс с възможния максимум

Какво означава да даваш максимума от себе си? Възможно ли е винаги да даваме все повече от себе си? Какво е максимум? Имам своя дефиниция за максимума, който давам от себе си и тя ми помага ежедневно. Как се чувствам и на какво съм способна са различни неща всеки ден. Един ден мога да работя… Continue reading Тренирай на макс с възможния максимум

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva
Отслабване Диана

Мотивирам те с промяната на Диана. За 3 месеца се промени толкова много, че като видя последните и първите снимки, все едно гледам различни хора 🙂

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva
Ти си личност, а не килограми!

Кога мислиш за силните си страни? Даваш ли им образ? Какво си ти? Телеса, които се измерват в килограми? Как се определяш? Като тегло, което превърта цифрите върху кантара? Мускули, плочки, релеф, целулит? Какво си? Ежедневно имам обратна връзка от много хора. Говорим си основно за отслабване –винаги от там започваме. Знам историите на много… Continue reading Ти си личност, а не килограми!

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva
Отслабване Мариета

/за скептиците: даже снимани от различен ъгъл, снимките показват огромна промяна/ Днес мотивацията идва от Мариета, която за 3 месеца постигна супер промяна. Промяната продължава и сега, защото след като усетиш колко си силна искаш да стигнеш до край и да вдъхновиш още хора! Винаги се вълнувам от снимки Преди-След – това ми е любим… Continue reading Отслабване Мариета

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva
50 признака, че си фитнес маниачка

Триумях се за какво да пиша тази седмица и понеже списъците са много забавни, а никога не съм писала такъв, реших това да е. Всеки, който тренира се е сблъсквал с абсурдни схващания от страна на нетрениращите. Животът му се променя за по-добро, но обикновено непонятно за околните. Разпознаваш ли се някъде 😀 1. Чудиш… Continue reading 50 признака, че си фитнес маниачка

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva

Харесани

Няма харесани.