Тренирай у дома

Днес ще ви мотивирам с резултатите на Даниела, постигнати не за месец, не за два, не за 3, а за 1 година! Ето как протече всичко. Започнахме да работим с Даниела, докато още кърмеше.

Представи се след много години така както искаш да се видиш. Представи си всичко, което ти харесва, всичко, което искаш. Ти си Богиня и можеш всичко. Поискай всичко. Задръж тази представа и усети удовлетворение, усети сила и мощ. Усети енергията. Можеш да промениш света. Можеш да сбъдваш желания. Ти си Богиня и можеш всичко. Ти… Continue reading Отвори очи

Сушените плодове представляват концентрирани плодове. Ако от 300 г пресни сливи се получават 100 г сушени сливи, то сушените сливи са 3 пъти по-концентрирани на хранителни вещества от пресните (съотношението 1:3 е примерно). Сушените плодове съдържат много повече плодова захар от пресните плодове, няколко пъти повече, затова смятам, че не се подходящи по време на… Continue reading Сушени плодове и мед

Всяка седмица ставаме все по-силни, не само физически, но и ментално. Усещането да се затичаш спонтанно, след това да не останеш без въздух, а да усетиш как кръвта се движи в тялото и носи кислород до всяка клетка е пристрастяващо. Да хукнеш по стълбите и на върха да се радваш на умората в бедрата, защото… Continue reading Бъди каквато си искаш!