Как се прави кисело зеле

Както обещах, публикувам рецептата за кисело зеле. Благодаря на татко и систъра за материалите 🙂 Много забавно ми беше докато гледах видеото и снимките, и малко носталгично … 🙂 Да си направите кисело зеле и редовно да си хапвате от него, за да захранвате червата с добри бактерии. Здрав корем – здрав човек. Част от… Continue reading Как се прави кисело зеле

За да видиш пълния текст, трябва да закупиш Онлайн фитнес студио Прекрасна. Ако вече си го закупил(а), моля, влез в профила си тук.

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva
Отслабване Мими

Обикновено споделям резултати на хора, които отслабват с бърза или нормална скорост, защото е мотивиращо :). НО днес днес искам да ви мотивирам с резултатите на Мими, постигнати за 1 година и 2 месеца. Мими е от хората, които отслабват бавно. Не знам със сигурност защо е така. Предполагам, че е свързано с тумора на… Continue reading Отслабване Мими

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva
Отслабване Диляна

*Диляна се снима за първи път след 2 месеца на програмата, така че няма снимки от началото. Започни своята промяна сега! Никога няма да е удобно и винаги ще има пречки. Трябва да се научиш да се храниш, докато се случват обичайните ежедневни неща. Ако искаш да работим за твоята промяна, изпрати ми имейл само… Continue reading Отслабване Диляна

Rumiana Ilieva Rumiana Ilieva